ESN DIY

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✦✦✦ FRANÇAIS EN DESSOUS ✦✦✦

✦ WHAT: Home Workout Session #2

✦ WHEN: Wednesday, April 8th at 6PM

✦ WHERE: On Zoom

✦ MEETING POINT: Room Zoom to be joined with this link: https://epfl.zoom.us/j/165765304

✦ PRICE: Free

✦ REGISTRATION:

Simply join the Zoom Room at 6PM

✦ DESCRIPTION:

You liked last week's session? Join us again this Wednesday for an amazing sport session to stay in shape during these lazy times of quarantine.
It will be similar to last week's session: we'll be showing you multiple exercises targeting each muscle group of the body without needing any gear except a yoga mat or a carpet to be more comfortable on the ground, and a non-rolling chair. This event is really for all fitness levels, from beginner to expert. You'll be able to vary the difficulty of the exercise by doing the number or repetitions that is best for you or going for easier or harder versions of the exercise.

Your beloved ESN Lausanne Committee ♥

✦✦✦ ENGLISH ABOVE ✦✦✦

✦ QUOI : Session de sport à la maison

✦ QUAND : Mercredi 8 Avril à 18h

✦ OÙ : Sur Zoom

✦ POINT DE RDV : Salle Zoom à rejoindre avec ce lien: https://epfl.zoom.us/j/165765304

✦ PRIX : Gratuit

✦ INSCRIPTIONS :

Rejoins simplement la salle Zoom à 18h

✦ DESCRIPTION:

Rejoins-nous pour une session de sport à la maison pour rester en forme en cette période paresseuse de quarantaine. On te montrer de nombreux exercices ciblant chaque groupe de muscles du corps sans besoin de matériel, sauf un tapis de yoga ou équivalent pour être plus à l'aise sur le sol, ainsi qu'une chaise non-roulante. Cet événement est destiné à tous les niveaux, du débutant à l'expert. Tu pourras varier la difficulté des exercices en faisant le nombre de répétitions qui te convient le mieux ou en faisant des versions plus ou moins dures de chaque exercice.

Votre comité ESN Lausanne adoré ♥

Date: 
08/04/2020 - 18:00
Address: 
Switzerland